도봉산 건강 둘레길 맛보기 - 당뇨 혈당관리 생명수 비결

1. 주말아침  쇼골프 도봉점 네이버 예약시 35%할인 1시간운동 

https://booking.naver.com/booking/5/bizes/1029105?area=bnr

네이버 예약 :: 쇼골프 도봉점

 

2. 도봉산 둘레길 30분 . 항상 느끼지만 도성 한양에 국립공원은 포스가 다르고, 거란2차 침공시 현종이 피난했던 도봉사 돌아서 도봉서원 거쳐서 하산.

 

                                                                               

• 올라가기전 필히 생명수를 구입해야 되요. - 私見 
• 생명을 살리는 상황버섯 1병을 산행시 섭취하고.

   

 

        

3. 하산시 혈관청소, 피부탄력, 업무상 스트레스 한방에 뚫어주는 아래 한잔... 하면  건강해지는 느낌이 팍팍 옵니다. 

                                

---

 

4. 마지막으로 능이 반계탕 먹고 나면, 힘이 남아서 다시 산으로 올라갔다.. 온동네 뛰어 다님.

   능이가 쫄깃하고, 국물이 깔끔하고 시원하네요. 또 방문예정.

 

 

5. 도봉산 산행시 먹은 능이, 상황버섯 , 등 이상한 약초들로 인해 다락원, 창포원 , 대전차 방호벽등 막돌아 다님.

 요즘 매주 도봉산 , 수락산 주변 돌아 다니는 재미가 쏠쏠 합니다. 

 

 

#혈당관리 #당뇨 #당뇨관리 #도봉산 #도봉산 맛집 #다이어트